本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
钢琴系优等生李臻言梦想着成为一名指挥家，但却因童年的阴影一直踟蹰不前。他在人生失意的时候与音乐怪才方小莴相遇，方小莴不受拘束、灵动纯粹的音乐风格，李臻言与她因音乐而产生了更深的羁绊与共鸣，由此慢慢敞开心扉，重燃对梦想的追求。同时，二人在同窗生活中也产生了爱情，成为 彼此的依靠，并在对方的支持和鼓励下直面内心的恐惧，一同踏上追求音乐和梦想的旅途......
本剧通过演绎林克难、任本善、肖复业、南妮、国育尔、王志强、陈逸行、肖长福、谷小米等众多人物跌宕起伏的命运，全景式的反映了改革开放以来，我国东南沿海地区经济和社会变革从萌芽、发展到兴盛的斑斓多彩的历史过程。讲述了民营企业家、政府官员以及工人、农民、军人、知识分子等各类人物的悲喜故事，在相当广泛的层面揭示出时代变革对于社会各阶层的生活道路与生活命运的根本影响和改变。
在胶东的小县城里，这里依山傍海，交通要道繁忙，商贾云集。水道婆的丈夫水道因嗜赌成性而丧命，留下了一个磨坊和一个未成年的儿子小舜。水道婆巡视着磨坊，感情深厚地看着这个产业，她的生命已经与磨坊融为一体。磨坊是水道的爷爷创办的，远近闻名。然而，水道迷上赌博后，水道的父亲因此一气之下去世。在临终前，水道的父亲泪眼汪汪地嘱咐水道婆要坚持守住家业。尽管小舜对磨坊毫无兴趣，他更愿意成为一名车把式，认为自己能够通过这个职业来养活母亲。对磨坊的未来，水道婆却不愿放弃。她决定继续经营磨坊，因为这份事业不仅仅是水道家的遗产，更是她从小随父亲在街头巷尾学来的经验和智慧。水道只是个甩手掌柜，实际上的磨坊经营完全依赖于她自己。她下定决心，要成为胶东小县里唯一的女当家，重整旗鼓，继续把磨坊经营下去。 与此同时，号称胶东第一包子铺的王老板找上了水道婆，表示愿意出资购买磨坊，帮助她度...
罗培石（陈宝国 饰）是集团董事长，爱上了天真烂漫的少女许丽雯（常远 饰）。哪知道许丽雯的腹中怀上了罗培石的孩子，她企图以这个孩子为筹码来要挟罗培石同妻子林寒冰（王姬 饰）离婚，两人之间因此发生了激烈的争吵，在推推搡搡之间，许丽雯坠入了海中。 丁兆龙（尤勇 饰）身为刑警队队长，开始了对于案件的调查。曾文君是许丽雯的继母，巧合的是，罗培石竟然是曾经抛弃过自己的初恋情人。经受不住这巨大的打击，恍惚之中曾文君遭遇了车祸被送往医院。丁兆龙很快便敏锐的察觉了罗培石和这些背后的千丝万缕的关联，然而罗培石坚实的背景让丁兆龙的查案遭遇了重重困难。
曾是恋爱脑的林青春，第一次的人生太过失败，被恋爱七年的未婚夫和闺蜜联手算计，导致人房两失，却也意外让她开启二次人生。这一世拥有“预知”能力的她，暗暗立下“努力搬砖，才能买钻；远离风花，不会被耍”的人生目标。交友从不看家世背景的江楚恒，眼看林青春为了踢走前任、手撕绿茶，化身采茶战士，不由自主地屡屡伸出援手。命运让他们相遇，这次专注事业的林青春是否能收获新的爱情？
江头市公安局刑警队长王景在某公司会计被谋杀一案的调查中发现了公司的总经理黄现状涉嫌经济犯罪的重大线索，于是，一起普通的凶杀案引发了一场惊心动魄的反腐败斗争…… 城建局长钱陆昌的女儿钱丽与王景相爱多年，新婚在即时，王景接受秘密使命，调查钱陆昌贪污受贿的犯罪证据，严酷的现实使圣洁的爱情蒙上了苦涩的阴影，对爱情的执着和对职责的承诺在王景心中架起爱情与法律的天平…… 钱陆昌的犯罪事实日渐败露，案情的发展却峰回路转，市政府秘书长刘建军和副市长夏如冬与钱陆昌暗中勾结，形成了相互利用又相互防范的利益同盟，在钱陆昌事发之际，诡计多端的刘建军设法销毁了钱陆昌掌握的犯罪证据，把钱陆昌逼上绝路，给案件的侦探工作设置了重重障碍…… 王景从小由刘建军的父母养大，与刘建军情同手足，刘建军的诡计得逞，使王景蒙受不白之冤…… 刘建军施展权术伎俩，在政府换届时登上副市长宝座，他公开为...
新时期打黑过程中遇到的新问题，讲述了一些曾经在黑社会干过，后又转入正当行业“洗白”的人们，因为以前的案子被查出来，被公安机关一网打尽的故事。由申军谊饰演的省厅特派侦察员钟捍，在参加抓捕犯罪嫌疑人杜玉明时，与刑警队队长郑金（张潮饰）发生了矛盾。面对杜玉明的突然失踪，众人心忧如焚，而就在此时，刑警队队长郑金的妻子丁然一却从饭店里打来电话，称自己准备服毒自杀……
通过一个个花样百出的“小人物”反映“大生活”，说尽人情百态，见微知著揭示社会的不同切面和现象。力求用令人捧腹的喜剧作品，满足观众的喜剧刚需，让人们放松解压，以更健康积极的心态面对生活。
江上饮（孙艺洲 饰）前往美国深造，想要完成他的音乐梦想，却在误打误撞之中惹恼了黑帮，踏上逃亡的旅途。无奈之下，江上饮来到了位于泰国唐人街的一间技术学校里，成为了那里的教导主任。
贫农女儿吴琼花不堪忍受恶霸地主南霸天的残酷压迫，决心逃出火坑，但又被抓了回来，关在监牢里。但她仍然冒死冲出牢笼，追求自由。在椰林里，地主管家老四带领团丁搜捕琼花，琼花与他们展开了一番殊死的搏斗……
