本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
凌潇肃最新情感励志剧
为了教育女儿要懂得珍惜，母亲给她讲了一个关于刁蛮公主变小鸟的童话故事：在一个虚拟的城市里，芸馨是集万千宠爱一身的富家女，然而她幼年失去双亲，弄出一身公主病。守护她的天神为了让她悔悟，给她下了惩罚：每逢太阳下山，她就会变成一只小鸟；而要破解惩罚，必须三个月内做到三件事：1、存善念行善事，2、懂得感恩、替他人着想，3、得到一男子的真爱之吻。否则，她将永远变成一只小鸟。万般无奈下，芸馨开始破除诅咒的历程。在帅气总裁天瀚的耐心调教下，芸馨逐渐改掉了各种坏毛病，变得善良、刻苦，而两人的朝夕相处，更是从相互嫌弃，逐渐喜欢上对方。但时光流逝，三月之期即将结束，芸馨能否获得天瀚的真爱之吻、解除惩罚？
这部系列纪录在新中国成立70周年来临之际推出，通过一组组鲜活的故事向大家讲述国有企业团队为国家发展所作出的贡献。通过70年间中国在这些领域的变化，呈现社会的进步，通过最新技术的展望，描绘对未来生活的探索和方向。由此让观众产生幸福感和对未来的期待感。一线人物和有竞争力的技术实验相互结合，以人物带技术，以技术衬托人物的性格，强调国家企业在研发和创新上的新突破。 故事的视?和立意将强调和每个普通人相关联，所有的工程、技术和参与者都在直接持续影响着人们生活的方方面面。百姓的幸福和国有企业之间的关系，通过故事体现。
1937年至1945年抗战最艰难的时期，我党地下情工人员秦川在组织的秘密策划下，成功打入日本驻上海特务机构梅机关。在此之前，秦川曾长期潜伏于国民党复兴社，成功获取情报，铲除了隐藏在我党组织内部的国民党特务。秦川“投靠”梅机关的消息受到国民党军统、日本人和我党地下组织的密切关注。为了顺利实施潜伏计划，获取日军机要情报，秦川凭着智慧和过人的胆识步步为营，化险为夷，不失时机地打击敌人，保卫组织。同为我党情工人员的夏岚作为秦川的爱人，用自己护士的身份掩护秦川，相认相知却无法相守，撕心裂肺的情感化作一腔报国热血。与此同时，爱国探长沈若寒和军统女特务叶琳琳卷入其中，在情感的纠葛中，为了民族大义纷纷献出生命。最后，秦川和夏岚成功完成了党交给的任务，夏岚却为了革命事业英勇牺牲。
古香古色的岭南文化，风景怡人的古粤风情，在都城清平镇的角落里，坐落着一家清平客栈，五位怀揣梦想的年轻人，生活在社会底层但热爱生活积极向上的他们带来一段诙谐幽默的爆笑之旅。老板娘十三娘为人泼辣豪爽，用积蓄在清平镇经营着这家酒馆，为人刻薄，但刀子嘴豆腐心，一心想把自己的酒馆做大做强，赚很多很多钱。琵琶手伊伊怀揣音乐梦想的女孩，幼年时因曾偶然听过一次琵琶的声音而因此爱上琵琶。自诩看淡生死的庄老大，自称威震西关，其实胆小如鼠，在客栈当男侍应。白露从小练就绝顶轻功的原因只是因为躲避父母的“棍棒教育”，又因讨厌父母给自己安排未曾谋面的妻子而离家出走来到了客栈。在客栈中被伊伊的真诚以及与众不同所吸引。还有在客栈内做厨子的了凡，曾是某寺庙负责做饭的和尚，却因为破戒被逐出佛门。因缘际会，他们五人怀揣着各自对生活的希望和梦想，展开了一段诙谐幽默的故事。
某海滨城市公安刑警队江迈长，为人光明磊落，刚正不阿。从特种部队退役后，就在刑侦前线摸爬滚打，侦破一宗宗案件，积累了经验丰富，名扬海滨市。 最近，接连发生在本市的贩毒案和几起命案造成了恶劣的社会影响。案件扑朔迷离，江迈率领手下全力以赴进行侦破，但狡猾的罪犯却似乎总能先发制人，侦破线索一个个先后中断，使侦破工作一波三折，江迈知道，自己这次遇到了真正的对手。省厅高度重视，成立专案组，派来省刑侦处的任则来担任专案组的副组长。这使江迈面临空前的信任危机。
