本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
本片以历代清官廉吏的美德懿行、勤政廉政事迹为主要内容，采用故事化讲述方式，深挖中国官箴文化从夏商起源，经周秦汉唐发展，至明清演变的历程，展现“清、慎、勤”等传统官箴文化。
上古末世，辉华族少女曦和自惨痛的族地叛乱中出逃，脱离穹冥魔族掌控踏上寻找屠魔神剑之路，掀起六军之战。
围绕潮州地域美食，通过独立主题解读潮州的饮食文化，涵盖潮州各种特色美食。节目聚焦食材特性与传统工艺，以航拍风光与街景纪实结合的方式，展现美食贮存技艺等地域饮食智慧。通过市井生活与日常饮食场景，揭示食物背后的自然风土关联与文化认同。
产科医生苏晚晴，前世坠入了丈夫与小助理联手编织的地狱。丈夫赵承宇偏宠痴迷真假千金文的助理柳依依，柳依依突发奇想，给刚出生的新生儿全身盖猪肉检疫章充当防伪标记，直接导致婴儿过敏休克、当场夭折。事后柳依依倒打一耙，诬陷是苏晚晴授意，赵承宇为了保全心上人，不仅亲手销毁病历证据，还把所有罪责推给苏晚晴，甚至在争执时将她推下楼梯，害得她颅骨粉碎、含恨而死。带着前世无尽恨意重生，苏晚晴恰好回到柳依依刚发完朋友圈的瞬间，看着照片里奄奄一息的婴儿，她强压怒火，不再像前世那般慌乱失措。
本片聚焦国内多起轰动一时的重特大刑事案件，深度还原武汉 “12・1” 特大爆炸案、石家庄 “3・16” 爆炸案的案发始末与真相调查，全程追踪 6.28 军用炸药被盗案、郑州 “12・9” 银行大劫案的缜密侦缉与凶犯落网过程。从触目惊心的现场勘查，到抽丝剥茧的线索摸排，从跨区域的缜密布控，到法网恢恢的最终收网，影片以真实的案件卷宗、详实的侦办细节，再现警方与犯罪分子的激烈较量，记录一线办案人员的坚守与智慧，剖析重案背后的人性百态与社会警示，彰显法治力量与正义绝不缺席的坚定信念。
五岁那年，熊元宝在烟花厂工作的父母，因工厂爆炸而去世，从此元宝和奶奶相依为命 。幸亏有邻居穆家的接济照顾，祖孙俩才能温饱度日。 穆家独子穆青筠和元宝青梅竹马，宛如兄妹。小学时期的穆青筠还是学校的尖子生，然 而幼年时的他看到元宝的成绩不如他，经常受到他父母的教训，眼窝浅的元宝哭成泪人 ，于是乎从那时开始，穆青筠虽然依然好好学冈，但是每次考试都故意考的不好，用这 种孩子气的方式帮助元宝分担家长的火力，元宝也不再哭成泪人，就这样学霸成了他的 秘密，他故意成了常年的垫底王，调皮捣蛋，让父母没少操心。而元宝因为家境缘故， 自小懂事努力，为了让奶奶过上好日子，拼命学习，可成绩却总是在班级中游徘徊。 上了高中的穆青筠，依旧是垫底王，还成为了最讲义气打抱不平的瑞泉一哥。元宝依旧 努力学习，成绩却还是不温不火，可这时她发现了自己的优势和梦想。因为作文较好， 又喜欢韩寒的作品，所以也励志成为一名作家。她偷偷给新概念投稿，没想到收到了复 赛通知书。在穆青筠的陪伴下，元宝踏上了前往上海的征程，可刚到上海她就弄丢了复 赛通知书，元宝因此错失了比赛。为了安慰她，穆青筠在游乐场陪她度过了一个难忘的 生日，那晚，穆青筠第一次对元宝产生了好像和兄妹不一样的情感。 回来后的他们继续着平静的生活，这种平静随和孟今古和宫煜的到来被打破。 孟今古品学兼优，贵气清冷，虽然成为元宝的同桌，却始终一副生人勿近的样子。而宫 煜体商出色，成绩却不佳，梦想是成为奥运冠军为国争光。同穆青筠不打不相识，两人 意外地成为了好友。 元宝眼看着穆青筠和宫煜整天混在一起，行为举动诡异，不由得担心穆青筠的心理是不 是出现了问题。她和闺蜜佟芮芮忍不住偷偷观察他们，想尽办法将他们引导回正确的路 上来，期间惹出了许多笑话。 后来元宝才知道，原来宫煜的爷爷和自己的奶奶曾是初恋，穆青筠和宫煜这段日子的诡 异行为，其实是在暗中撮合爷爷奶奶，希望奶奶有个好归宿。元宝因为此事和穆青筠发 生了激烈的争吵，可冷静过后，回想起奶奶这些年的不容易，于是也同意了这件事。 误会解除后，大家决定给爷爷奶奶办一场真正的约会。在相处的过程中，孟今古原本看 不上成绩一般的元宝，对她始终不理不睬。可当他看到元宝刻苦学习，努力成为升旗手 来丰富自己，尽全力帮助奶奶寻找幸福时，他开始欣赏元宝。并且他曾经和穆青筠是物 理难题的笔友，所以他隐约觉得那个物理天才就是穆青筠，因此越来越想跟他比试比试 。学校的戏剧节上，班级决定表演《大话西游》,元宝励志要成为紫霞的扮演者，穆青 筠和孟今古也都希望成为至尊宝，和她演对手戏，两个男生为此展开了竞争。这过程中 ，穆青筠发现孟今古竟然是自己的笔友伽马，也是个物理高手。好胜心极强的孟今古更 加想要赢得至尊宝这个角色，并在过程中，他对元宝的好感越来越多。 在角逐的过程中，几个人历经坎坷。元宝因为眼睛受伤错失紫霞，孟今古因为家庭原因 ，也不得不退出表演。最终，穆青筠和班长邢雅琪为了班级荣誉迎难而上。 经过这件事，孟今古确定了自己的心意，于是送给元宝一副拼图，背面写上了勾勒未来 一起上一所大学表白的话，而穆青筠则误会元宝看到了孟今古的表白，内心无比失落。 元宝却不小心弄湿了拼图，没有看到孟今古的表白，三个人各种阴差阳错，误会丛生。 就在孟今古误会元宝答应了自己表白的时候，他的发小顾欣蕊转来了他们班。因为原生 家庭的因索，顾欣蕊敏感多疑，占有欲强。面对孟今古一次次对元宝的偏袒和保护。让 顾欣蕊冲动下找了另一个学校高年级的不良学生去威胁元宝远离孟今古。却不想，为首 者和穆青筠有过节，威胁变成了要报复穆青筠。 穆青筠只身一人前去救元宝，被打伤。两个受伤的孩子在危难之中依靠保护着彼此，就 像小时候一样。那一刻开始。元宝觉得穆青筠在她的人生中不再可以替代。
该片以“丹宸永固”大展、养心殿研究性保护项目、古建岁修保养为线索，通过故宫博物院古建部、修缮技艺部、工程处、文保科技部、考古部等故宫人的工作视角，踏上故宫再发现之旅。纪录片聚焦古建修缮保护，记录宫墙之内悉心呵护故宫的匠人，展现宫墙之外的天下人与这座城池发生奇妙的关联，讲述紫禁城青春永驻的故事。
在火焰魔女事件之后，莫凡再次投入到魔都学府的修炼中，但就在最关键的时刻，突然传来了好兄弟张小候失踪的消息。重感情的莫凡立即停止赛程，带着魔都血族好友柳茹共同赶赴古都，闯入了正处于妖魔活跃期的中心地带。
龙族遭诅咒子系艰难，唯有与蛟族结合才能延续血脉。小黑蛇前世投胎为金龙敖隐与白蛟星华之子，却因非龙非蛟，被敖隐厌弃，遭星华剪舌戳眼、扔进奴隶堆折磨致死，死后还被喂狗。幸得龙神怜悯，它重生投胎到温柔善良的姨母星月腹中，而星华竟也重生了。星华误以为打掉孩子就能挽回敖隐，执意堕胎未遂，便百般折磨腹中胎儿。反观姨母星月与病弱的七皇子敖颜，得知怀孕后满心欢喜，敖颜悉心照料，星月温柔呵护，小黑蛇也暗中帮姨母治好旧疾，深得二人疼爱。
讲述了落难千金晴也和小镇“野草男”邢武互相救赎、破镜重圆的故事。
