10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
《风味实验室新春特辑》是继《风味人间》、《风味实验室》后风味系列的又一档泛文化美食纪实节目，由主持人林依轮、主厨林述巍、《风味人间》总导演陈晓卿等人共同努力，为不能回家过年的7组嘉宾打造一桌专属家乡团圆饭，帮助嘉宾找到记忆中家乡的年味，在异乡遇见家乡，最终达成“一餐饭，温暖一个异乡人”的核心思想。节目借由团圆饭营造出温暖轻松的聊天氛围，在口腹愉悦的同时拉近彼此心理距离，碰撞出更多关于美食的真知灼见。
《是姐姐呀》是《甜蜜的任务》为姐姐们打造的专属特辑，节目通过“茶话会”的形式打开每位姐姐丰富多彩的生活姿态，深度挖掘《乘风2026》姐姐们舞台之外的反差魅力和宝藏多面!
《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活起来。
在各种歌舞类综艺娱乐节目层出不穷甚至已经到了粗制滥造、盲目跟风的混乱到下，移植于德国大型科学类真人秀综艺节目《Super Brain》的《最强大脑》为中国娱乐荧屏吹来了一阵强劲而又清新的科学之风。第一季创下2.74%的高收视率和10.42%的高收视份额，并勇得2014综艺节目冠军头衔，足以证明其不俗的实力和超高的人气。新的一年，江苏卫视及节目制作团队再接再厉，打造了升级版的第二季。主持人蒋昌建带领孟非、陶晶莹、高晓松、魏坤琳的原班人马回归，佟大为、徐静蕾、李永波、佟丽娅、宁静、李小璐等兼具实力和人气的明星组成观察团倾力助阵。参赛者们通过蜂巢迷宫、铜人茶馆等关卡考验了自己人脸识别能力、听觉分析能力、辨识力、空间记忆力，观众也在不知不觉中畅游于科学的海洋之中。
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