该剧讲述江城市首富程睿（彭士腾 饰）为查明公益基金出现黑洞的幕后真相，化身外卖员，卧底在为学校输送餐食的“干饭人”餐厅，在调查过程中，与餐厅女老板郝佳美（陈怡馨 饰）日久生情，开启了一段充满治愈又欢乐满分的爱情故事。
本剧由三个青春故事组成。《他和喵》：来自猫王国的猫咪江小葵和主人江晴过着幸福的生活。直到那一天，江晴的弟弟江夏归家，对猫过敏的江夏和讨厌弟弟的江小葵展开了一场关于姐姐宠爱的争夺战。《全日制对头》：暑期短跑集训上，积怨许久的许天一和李施林重逢。在互相比拼抗衡的过程中，解开了当年的心结。就在两人一起为进入市队努力的时候，一场意外发生了。《故事里的人》：小混混余昇意外发现自己竟然是作家许墨小说中的人物。得知自己和妹妹的悲惨结局之后，来到现实世界与作家斗智斗勇，企图改变自己的命运，却没想到引来了更大的危机。
一场意外，让萧宁（潘毅鸿 饰）魂穿大境朝沦为苏家赘婿，他以古法点化茶韵酒香，引得万民竞逐；创报纸、揽英才，助公主纵横朝堂；面对商女刁难、前妻轻慢，他从容布局，以商道为剑斩断世俗偏见，在鄙夷声中书写逆袭传奇。
开机仪式上杜若溪头戴红色赫本式礼帽角色为富家小姐，宣璐则身着土家服饰饰演女匪。而最为惹眼的是万花丛中一点绿的赵鸿飞。他在剧中出演男一号林武。正直忠义、武艺超群，是新军内的一名年轻军官。这位高大帅气的汉子在剧中桃花缠身。女匪龙秀（宣璐饰）第一眼看见他便暗许芳心。随着林武却被奸人所害，逼上龙潭山为匪。他的命运又和覃岚（杜若溪饰）纠结在一起。一个富家小姐、一个山寨女匪、一个誓言复仇的汉子将会发生怎样的感情纠葛？
文物专家陈友熙（肖顺尧 饰）集结小队勇闯神秘虫谷，找寻灵霄珠途中结识了生物博士丁晓明（李岱昆 饰）。考古团躲过世代守护宝藏者的攻击后，却发现丁晓明抢夺灵霄珠的真面目！他们是否能躲过致命偷袭，守护传世文物？
该剧通过河北涿州小伙和英国姑娘苏珊的爱情故事，生动呈现了中西方文化在代际之间的碰撞与融合，李建父母从对儿子专业选择和异国恋情的反对，到逐渐理解、接纳，体现了亲情的包容和爱的温暖。该剧以家庭情感为纽带，巧妙融入地域文化、传统艺术传承、跨文化交流以及个人梦想追求等多元元素，展现出丰富而深刻的故事内容和思想内涵。尤其是剧中展示出的李建母亲对传统戏曲的守护，李建父亲对终其一生放映事业的守护，苏珊对真挚爱情的守护，李建对电影导演梦想的守护，构成了每个人内心世界的最高追求和全剧的精神内核。此外，涿州的文化元素如永济桥、三义宫、电影博物馆、传统非遗横岐调等，无不彰显出鲜明的地域特色，展现了不同文化背景下人物间的碰撞、交融和互动。
评弹艺人张曼琳退休在家，丈夫的长年呵护，使她习惯于养尊处优。一日，她家的老佣人钱阿婆与媳妇美丽发生争执，曼琳仗义抱打不平，竟遭伶牙俐齿的美丽的百般奚落。老实巴交的儿子李耀华终于熬到了处长的位置，媳妇冯雪梅也因为丈夫有了五十万额度货币分房，乐不可支，顿生出人头地之快，感慨“王宝钏熬出寒窑”，夫妻俩张罗着请全家吃饭。在饭店里，爱讲派头的曼琳，因嫌媳妇抠缩而大讲排场，奚落得雪梅十分难堪，幸好有小姑解围，总算勉强缓和了宴席的气氛。雪梅自此发誓与婆婆不共戴天。曼琳的老伴李顺年仁厚大度，对妻子百依百顺，不料突发心梗离世，曼琳顿觉天塌地陷。吊丧的亲戚叮嘱耀华，要安排好母亲的晚年生活。失去依傍的曼琳，有二子一女，小女海华，二子天华，怕母亲规矩太多，不愿同住，曼琳一气之下，把儿女统统骂走。长子耀华又拗不过成见颇深的妻子，无奈求助钱阿婆。海华与男友杨骏同居，杨母雅珠来到儿子家，见房内凌乱，便说今后要常来帮助整理。于是她天天提着一锅鸡汤去儿子家，弄得杨骏、海华十分无奈。不常料理家务的曼琳，因使用煤气不当中毒而进医院，这事震动孝子耀华。他不顾奔波劳顿每晚都坚持陪伴母亲，以至疲惫不堪。钱阿婆见状十分不忍，力劝曼琳要多为儿女着想。然而，曼琳不为所动。相反，雅珠对儿子，倒是过分关心，继续一天一锅鸡汤，不辞辛劳。小两口不仅不感激，相反埋怨母亲扰乱了他们的两人世界。
本故事从医院一对难产的孕妇开始，透过民国期间俩个名门望族，揭示出上一代的怯懦逃避，下一代的力图挣扎，拨乱反正的故事。主人翁致力守护的，并不是不可告人的秘密，而是犯错者有当面悔改的机会。因为犯错过后最重要的不只是补偿，而是如何坦然面对以及承认自己的错误，从而昂然面对往后的未来。
通过1947年2月到全国解放，一共两年多的时间跨度，从傅作义占领张家口开始，直至整整两年后，在毛主席高超军事思想的指挥下，结合全国各个战场的形势，重组杨罗耿兵团，贯彻执行党中央毛主席‘打运动战’的战略方针，于艰苦逆境中同强势敌人英勇作战，积极配合东北战场的辽沈战役，与其他战场相互呼应，使全国的解放战争战场连成一片，彻底粉碎蒋介石反动集团妄图用六个月时间消灭共产党的企图，使全国的解放战争取得了最后胜利。
1992年，哈尔滨731陈列馆工作人员小金在整理史料时，发现这段历史的记录残缺不全，为寻找真相，他踏上了一场跨越数十年的跨国取证之旅，逐渐还原出那段被尘封的黑暗岁月真相。故事采取双时间线叙事，镜头回到日军侵华期间的哈尔滨，通过几个当事人的视角，深刻揭露日军731部队残酷的人体实验和泯灭人性的暴行，鞭笞日本军国主义的反人类本质，凸显中国人民坚韧的抗争精神。
