徐坦（白敬亭 饰）是个性格非常内向的男孩，在热爱乒乓球运动的爷爷的影响下，徐坦亦开始学习打乒乓球，就在他准备放弃的节骨眼上，一位经验丰富的教练在徐坦的身上发现了过人的天赋，通过系统而又严格的训练，徐坦的技术突飞猛进，很快就成为了球队里的中流砥柱。于克南（许魏洲 饰）的父亲曾是乒乓球国手，在父亲的教导之下，于克南的球技自然不容小觑，甚至被人称之为天才，他的性格也受此影响桀骜不驯狂放不羁。这样两个个性大相径庭的男孩，他们在球队里相逢了，他们从彼此的身上看到了自己所不具备的特指，互相较劲，共同进步。
老人刘胜利（绰号犟牛）早年丧妻，苦心抚养儿女长大成人，他唯一的期望就是女儿刘小麦能找个好人家，好早点抱外孙；儿子刘顿考上好大学，找到好工作。女儿刘小麦在装饰公司当设计师，在小麦的身边有苦苦追求的张恒，但她由于经受过一次爱情的挫伤，很难答应张恒的苦恋。犟牛为女儿的婚姻操碎了心。正当小麦答应和张恒结
长篇电视连续剧《我本英雄》秉承了周氏剧传统的大开大合、厚重凝炼的故事风格。故事人物延续了上一部电视剧《我主沉浮》的主要脉络，表现了我国改革开放进程中的深层次矛盾，惊心动魄又感人至深地讲述了一个大中国的英雄故事，在当代剧中第一次揭示了科学发展观的重大命题。剧作成功地塑造了赵安邦、裴一弘、石亚南、方正刚等一大批优秀共产党人形象。文山市委书记石亚南，市长方正刚为尽快摘掉经济欠发达的帽子，构筑了钢铁立市的宏伟目标。在为实现七百万吨钢铁产量而呕心沥血的过程中，他们没有接受省长赵安邦的严厉警告，追求GDP，追求高速度，做了许多违规违纪并违背经济规律的事情。当国家进行宏观调控时，文山钢铁基地陷入困境，经济全面停顿。投资钢铁项目的企业家吴亚洲自杀谢罪。尽管赵安邦、石亚南、方正刚挽救了经济败局，但仍没有改变被查处的命运。关键时刻，石亚南挺身而出，主动请辞，体现了共产党...
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业内王牌女律师陆慈忆，作为喻白律所创始人之一，拿下百万大单后回所参加庆功宴，却因穿白色裙子，被丈夫林喻白资助的贫困生苏雨秋当众要求开除。陆慈忆表明身份，苏雨秋却仗着林喻白的宠爱，炫耀自己是林喻白资助培养出来的“耶鲁法学博士”，肆意羞辱她。
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该剧将 故事背景设定在1939年春，讲述了中 共党员、苏军远东情报局上校情报官 苏文执行“尖刀行动”的故事，围绕着 一个事关全军性命的密码机展开，展 现了那个特殊年代里的风云变化以及 各派人马为其付出的惨重代价。
梦想成为赛车手的夜间出租车司机小莫，在雨夜的山路上开车坠落悬崖，幸好被一名乘车的神秘老者所救。作为交换，老者让小莫开车运送死去的灵魂，将灵魂送往生门，每次完成任务都会为小莫赚取生命余额。小莫在接送灵魂的过程中，遇到了各种因心怀执念而逗留人间的灵魂，小莫载着灵魂去完成最后的心愿，从中他感受到了情感的温暖，也体会到了生命的价值与意义。最终，小莫发现最后一个要接送的灵魂竟然是躺在床上昏迷不醒的自己，这时老者出现点破真相--小莫因绝望而自杀。在他昏迷梦境中的摆渡任务，正是解开心结的试炼。小莫苏醒与妻子相拥。经历劫难，他明白了:唯有爱与陪伴才值得守护。
叶一龙（马景涛 饰）和秦阿牛（岳跃利 饰）本是情同手足的兄弟，两人于偶然之中得到了一批价值连城的黄金，可是，秦阿牛的贪婪连累叶一龙丢掉了性命，叶一龙的妻子因此发了疯。一晃眼多年过去，叶一龙的儿子刘寒星（马景涛 饰）已经长大成人，他回到了风起云涌的上海滩，决心为父报仇。在火车上，刘寒星结识了名为田晓晴（周海媚 饰）的女子，两人情投意合，情愫暗生。刘寒星得知曾经的秦阿牛正是如今一手遮天的大亨秦啸天，于是隐姓埋名加入了秦啸天旗下的银行，这一举动引起了秦啸天大儿子秦守成（孙兴 饰）的不满。让刘寒星没有想到的是，温婉善良的田晓晴其实是秦啸天的养女，一段纠葛复杂的爱恨情仇就此展开。
二十年代的上海，父母遭人陷害的谢家兄妹三人各自离散，走上不同的人生之路。谢之飞历经坎坷成立了自己的纱厂，他与工人一同工作、奋斗，为工人社会地位的提升做出了贡献，并在纱厂经理徐丰（实则共产党）的鼎力协助下，担任了上海工厂迁移委员会会长，肩负着将上海滩的工厂迁往内地的重任。谢之飞无意中发现，当年害死他双亲的，正是与日本人勾结阻挠内迁的张慎，他为工厂内迁一事与张慎展开激烈的斗争。经过漫长曲折的寻亲之路，谢之飞终于找到了兄长与妹妹。兄长为救谢之飞，死在了张慎的枪口之下，妹妹则加入了共产党，失道寡助的张慎被谢之飞击垮。随后，兄妹二人凝聚起正义的力量，开始与张慎背后更大的恶势力——日本侵略者，展开殊死较量！抗战胜利后，谢之飞将名下全部资产与实业捐献给新中国，兄妹二人来到谢之年墓前，告慰兄长的在天之灵。
