节目臻选5位超女实力女声组成超女梦之队，迎接九大音乐 IP「音乐知音」重现2004-2024音乐综艺20年时光金曲，完成一次跨越20年的中国音乐综艺编年史，盘点成就一场华语乐坛，中流砥柱的集体切磋，角逐风云金曲榜！
我是百克力，陪你和你家庭一起觉醒，在这里我与各式各样的灵魂一期一会，探讨如何过好这一生。希望这一次，觉得我们有救了。
刘宇、阿牛两位嘉宾深入浙江省台州市椒江区，沉浸式体验当地生活，并以此展现这座城市的市井温度与文化厚度。这两位嘉宾将化身地道 “台州人”，通过体验美食制作、融入越剧班生活、筹备农村流水席、海鲜排档跑堂、随船出海捕鱼、凌晨抢购海鲜、与本土青年乐队互动等一系列朴素生动的实践，逐步走进城市肌理，从美食、戏曲、青年文化等多维度切入，生动呈现台州的市井烟火、人文传承与青春活力，以真实叙事传递台州 “大气、和气、硬气、灵气” 的地域精神，探寻 “幸福感城市” 背后的人情味。
白山黑水间，罪恶曾暗潮涌动，挑战法治底线，惊扰一方安宁。纪录片《东北大案纪实》聚焦辽吉黑三省曾轰动一时的重特大恶性案件，以真实卷宗为依托，结合办案人员亲历口述、案件现场还原，抽丝剥茧还原东北多起标志性大案的侦破全程。从横行一方的黑恶势力，到令人发指的连环凶案，从铤而走险的暴力劫案，到泯灭人性的故意杀人，本片直面人性深处的黑暗，记录公安干警跨越艰难、坚守正义的追凶之路，在还原案件真相的同时，彰显法治的威严与正义从不缺席的力量。
是中国古代规模最大的文献整理工程，其编纂过程与七阁存藏史堪称一部微缩的中国近世文化史。近代以来，七阁藏书历经战火、迁徙与流散，其守护历程是中华民族文化苦难与坚韧的缩影。每一种文明都延续着一个国家和民族的精神血脉，即需要薪火相传，代代守护，更需要与时俱进，勇于创新，纪录片《跨越时空的四库全书》就是这样一部守正创新，弘扬中华优秀传统文化的探索之作。
主持人李艾（40岁高龄生子）邀约妇产科专家、律师及名人艺人，一起关注育龄女性及生育全周期的痛点，聚焦25-45岁女性关心的生育选择话题，提供涵盖全周期的专业指南与情感支持。无论想生、犹豫、晚生，都能找到答案与陪伴。本季节目我们将继续聚焦生育决策，这一次我们会听到更多不同阶段的年轻人对生育的真实想法，同时也想向身边的专家、朋友发出提问：当或者不当妈妈的原因是什么。这不是一次单向的表达，而是一场多向的探讨。话筒递出去，让所有人的声音都被听见、被看见。
五代十国在短短的53年间发生过多次饥荒，大旱过后，漫天飞舞的蝗虫遮天蔽日，饥饿的阴霾笼罩着整个国家。大宋建国第二年起，朝廷就派官员丈量土地，疏浚河道，大搞农田水利建设。早在公元916年，契丹领袖就通过血腥的征伐征服了草原上的部落，长城的存在阻挡了契丹人的南下，直到后唐时期，这条防线终于崩溃。燕云十六州的割让使草原帝国的势力伸展到长城以南。
20位以演员为终身职业、怀抱梦想的青年新人演员，将以学员身份进入到一所与众不同的 “演员学院”，进行为期4个月的封闭式表演实训与实战演练，期间将有资深行业前辈组成的“师资队伍”，进行全方位表演实训指导。学员们也将真实体验影视拍摄全过程，实拍微短剧，与综艺同步上线播出。最终20位新人演员将实现“毕业即就业”，完成新人到职业演员的蜕变，向梦想之路继续迈进！
五哈旅行团再次发车！这次不止有大家熟悉的爆笑名场面，还有意想不到的“神操作”等着你！跟着五哈团一起走进烟火人间，听平凡故事，看山河壮丽，顺便...把快乐抽象出新高度！
24位执掌绝技的真人玩妆玩家，以"技艺&匠艺"为核心进行一场美妆生存竞技游戏。"以笔为刃，以妆为魂"，通过不同主题的任务对抗全方位展现创美技巧，让观众看到美妆的无限可能
