优质原创者与实力歌手双向奔赴，全纪实呈现创作历程，集结多元阵容碰撞火花，互选真人秀悬念不断，品质舞台颠覆想象，打造现象级华语原创风暴。
每期选取一个特定地点连续拍摄72小时，真实记录普通人生活的每个细节。取一个社会角落日常生活的断面，感受每一个瞬间的珍贵；从一个个过路人的身上，通过平凡的3天，来观察社会，用划时代的全新纪录形式带观众感受平凡生活里的大态度。 1、20190107 穿越时光的列车 2、20190114 乡镇里的艺术殿堂 3、20190121 台儿庄古城 年味扑面来 4、20190128 相聚百年鲁菜馆 5、20190211 书店里的人生诗 6、20190218 深夜食堂里的百味人生 7、20190225 春意盎然的街角花店 8、20190304 老字号理发厅 9、20190311 走在艺考路上 10、20190318 看见海鸥 看见春天 --- 11、20190325 挑山工人在泰山 12、20190401 青春：在冰雪中绽放 13、20190408 我们就在大凉山 1...
八个热爱音乐、演唱技巧娴熟的歌手组成全新的「音你小队」踏上异国唱游之旅！与以往不同的是--这一次他们的旅游费用和舞台加成都需要通过自己赚取！
节目每期节目邀请一名优秀的企业领袖，行业翘楚，创业新锐或各行业标杆英模人物，来推荐主讲一本他读过的最受推荐的书，倾情分享读书心得和学习方法，与对话嘉宾专家学者深入互动交流，共同探讨商业实战应用之道，传递行业领军人物读书人的全新形象。
《七老的童心之约》：是《花儿与少年·同心季》的二创衍生节目，带大家重温“七老童心”游学团友情名场面。
沸腾吧火锅·精编版《沸腾吧火锅·精编版》以食材系列与地域系列为脉络，系统性呈现火锅这一沸腾盛宴的多元风貌。节目以“在哪吃”为叙事核心，围绕食材属性与地理风味重新编织，深入探寻地域性格、气候风土与饮食习惯之间的深刻联结。从西南的辣、酸、奇、醇，到华南的原鲜、异香、风土酸甜，再到北方的豪迈羊肉、醇厚酱糊与解腻酸麻，以及中南地区的隐秘江湖风味，系列覆盖重庆火锅、潮汕牛肉、北京涮肉、海南椰子鸡等南北代表性火锅，展现丰富的地域特色与饮食智慧。本片不仅是一次火锅风味图鉴，也是一部透过沸腾锅物解读中国地域文化的人文之旅。
绝对松弛的老友相聚来啦，他们将在烟火日常和爆笑互怼中，共同守护“友谊之火”，齐心续写“火花日记”！
一档融合舞台表演与沉浸式真人秀选歌组队及合宿体验的歌唱类综艺节目,通过“青春发起人”、“青春陪伴官”的专业指导以及“青春品鉴团”的多维助力,打造专业舞台。学员们也将在节目中解锁唱演、唱跳、跨界合作等多元舞台形态。
30位有厨艺基础的高颜值男生，通过“初试牛刀、技艺觉醒战、宴席竞拍、限定快闪战、主理人争夺战”5个阶段的递进式试炼，争夺1位主理人和7位合伙人的餐厅入驻资格。
