五个对面包店充满热情的年轻人，他们在平行轨道上相遇，有着非常不同的梦想和经历，创造了很多故事，他们必须用心学习，改变了五个人的关系，朋友、情人、 亲密的人、密不可分的人，每个人都必须在面包店的香味中找到自己的答案
螳螂精唐密一直在寻觅心性极恶之人，以此完成自身修行，过往结识多人都未曾契合。她遇见的第十九位故人周钦言，外表温文学识出众，内里却藏着极深的恶意，暗中谋划害人。对方假意相伴，心怀算计想要将她蒙骗困住，殊不知这份阴狠，恰好契合唐密长久寻觅的目标，一切皆成意料之外的契合。
田苟被妻子柳如烟谎称核战爆发、丧尸横行，囚禁地下室三年。他吃着发霉食物，对妻子感恩戴德，深信外界已是人间炼狱。一次意外，他推开铅门，却发现外面阳光明媚、岁月静好。而妻子正与他最好的兄弟甜蜜生活，所谓末日，全是骗局。得知真相的他，从绝望中觉醒，开始精心布局，完成一场极致反转。
末日降临，程风以寿命为代价，把人类庇护在地堡三十年，三十年后却遭到养女程欣与野心家陆文洁的背叛，二人伪造地表日常录像带，欺瞒并煽动民众，将程风推上绞刑架。民众轻信谎言，炸毁地堡前往地表美好的绿洲，却踏入了巨人与陆文洁设下的圈养陷阱，当巨人露出真面目，展开屠杀之时，民众后悔不已。早已掌握机甲技术的程风，是否会放下怨念，再次拯救人类？
周起意外穿越至风雨飘摇的宁朝边关，这里并非锦绣江山，而是危机四伏、性命难保的乱世。边关常年受天狼铁骑侵扰，朝堂世家又克扣军饷，边军将士生存艰难。从尸堆中苏醒的周起，凭借现代特种作战经验与富国强兵的技艺，在乱世中艰难求生。面对营中乱象，他没有随波逐流，而是救下了柔弱的罪臣之女，以自身能力守护身边之人。深知世道混乱、礼崩乐坏，周起不愿屈从于黑暗规则，他凭借智慧与胆识整顿边关，以一身本领安身立命
海云升曾是飞行员团队核心骨干，为了守护妻子放弃核心岗位，转行成为空管中心管制员。却遭妻子许见微与兄弟孟星鸣背叛，二人在航班执行中违规操作，险些酿成两百余人的的重大事故。海云升挺身而出救人后，反被这对奸夫淫妇栽赃陷害，最终含冤死去。重生归来，海云升彻底觉醒，决心不再出手相助，只令眼旁观这对狗男女自食恶果、自取灭亡。
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