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以杂志编辑部为舞台，讲述四十岁出头的编辑长相乐（大东骏介 饰），因过于追求自我而被同事疏远，唯一陪伴他的只有爱犬柴犬。走投无路之际，他突发奇想创办“柴犬专门杂志”。然而聚集而来的却是一群怪咖——包括怕狗的编辑石森（饭丰万理江 饰）。在混乱中，狗狗以温柔目光化解隔阂，人与人、人与犬之间也渐渐建立起羁绊，是一部描绘令和时代人际关系与治愈之力的温暖群像剧。
在叛逆少年林北因冲突被父亲责骂，后被邻居游泳教练张逐天发掘出惊人游泳天赋，带入泳池。在俱乐部，他曾与傲慢的队长潘亮从水火不容的对手，逐渐成长为在赛场上并驾齐驱的伙伴。然而，成长之路布满荆棘，林北深陷母爱缺失的创伤，潘亮则背负着母亲投喂兴奋剂的巨大压力，而张教练的俱乐部更是一直在破产边缘挣扎。面对家庭的困境和比赛的争议，情感的纠葛与信任的危机，两个少年在泳道中淬炼意志，学会了责任与担当。最终，他们携手克服重重难关，不仅在全市比赛中共享金牌荣耀，用热血青春诠释了真正的泳无止境，在他们的青春叛逆期的成长过程中，面对困境时的勇敢与坚持，时刻激励着他们，追求梦想，珍惜友谊，最终实现了自我价值和团队目标。
