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故事发生在2013年的北京，王希杰（田雷 饰）不堪忍受母亲对自己感情生活的干涉而选择了离家出走，在合租房里，王希杰邂逅了名为唐晓晓（张萌 饰）的女孩。这并不是两人的第一次见面，曾经，他们因为小小的误会而产生了矛盾，如今重逢，他们终于得到了化解矛盾的机会。随着时间的推移，王希杰和唐晓晓之间碰撞出了爱情的火花，发展出了一段浪漫的恋情，可是，两人的个性有着天壤之别，在刚开始的浓情蜜意渐渐趋于平淡之后，各种各样的问题和麻烦渐渐暴露了出来。雪上加霜的是，唐晓晓发现自己怀孕了，腹中的孩子将两个家庭也牵扯到了她和王希杰本来就岌岌可危的感情之中。
李家瑜（姚芊羽 饰）本以为自己是天底下最幸福的女人，有着爱她的丈夫贺浩泽（李泰 饰）和情同手足的闺蜜周心妍（申珉熙 饰），可她万万没有想到的是，这两个她生命里最信赖的人竟然联起手来，在暗中陷害她，甚至想要她的小命。当李家瑜挣扎在生死线上的时候，是善良的咖啡师林天明（李威 饰）向她伸出了援手，李家瑜这才捡回了一条命，却失去了曾经的那段惨烈的记忆。随着时间的推移，李家瑜和林天明之间渐渐产生了真挚的感情。可就在这个节骨眼上，李家瑜的记忆回复了，她选择暂时搁置眼前的幸福，要为自己失去的一切讨回一个公道。
该剧讲述1935年，北平艺专摄影科学生吴大中对投身地下党的高海薇一见钟情，并为了爱情参军投身抗战，用相机记录着抗战一步步走向胜利。
本季涵盖1977年到1990年的事件，撒切尔夫人和戴安娜正式登场。
在地球上的5个普通高中生，忽然有一天被怪兽袭击，关键时刻5人获得了一股力量，变身成为了超人，拯救自己的同时也解决了怪兽。原来这股力量来自地球本身，地球本来蕴含着5颗能源石，当地球有危险，能源石就会被激活，选择合适的守护者，而五位少年因为他们身上的优秀品质（正义、善良、勇敢、自信、坚毅）被超人联盟选中。5个少年经历一次次对抗反派的过程后，开始明白了自己的责任，也学会了合作，最后5个超人成功阻止反派的行动，拯救了地球，他们也完成了超人的任务，将超能力还给超人联盟。5个少年生活恢复了平静，做回了普通人，这段经历也让他们得到了成长。
