邀请一对（或多个）有矛盾的当事人进入演播室，主持人和人民调解员现场为当事人排忧解难，通过节目告诉观众面对纠纷的智慧和解决矛盾的艺术，将真实事件和综艺手段完美交融，塑造全新节目模式。节目中将大力体现人文关怀和心理疏导，倡导文明积极、健康向上的社会风尚。
10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
《终极高手2》是一部以打造职业电竞选手为定位的真人秀节目。节目讲述了60位怀揣职业电竞梦想少年的追梦故事。节目将以电竞选手为切入点，以“电竞精神”作为整体节目的调性，凸显“不甘平凡，不止巅峰”这一价值主张。杜海涛、程潇将化身为俱乐部经理人，与选手们一起迎接挑战，共同进步。选手们追逐梦想的信心与勇气，将激励年轻人坚定理想，执着奋斗。
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