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15岁花样滑冰运动员Kayla从加拿大到英国的生活彻底发生了改变，因为其双胞胎兄长Mac在一所传奇的冰球学院获得了一席之地。她对父母决定把哥哥的野心置于自己之前感到心烦意乱，Kayla如今必须在其作为超级明星的哥哥的阴影下确定自己在滑冰场上的位置。
高三这年，患有皮肤情绪过敏症的杜小雨转学到了定海中学高三二班，和酷爱音乐的陆徵成为了同桌，她的生活也因此发生了翻天覆地的变化。这短暂而又漫长的一年时光里，有人离开也有人加入，阳光暖男何之洲、假小子关心、平平无奇的万石佟、任性却又善良的赵云儿……一群性格迥异的少年们共同经历着亲情、友情以及梦想的成长与蜕变，从陌生对立到彼此建立起深厚的友谊。出于共同的音乐梦想，他们成立了“卧虎藏龙”乐队，而当高考来临之际，他们也来到了梦想的分叉口。时隔多年，大家不约而同的奔赴一场音乐节，完成了一场迟到的演出，弥补了青春里最深的遗憾。
