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在一座荒僻的热带小岛上，16名选手必须在恶劣的自然环境中求生，智胜对手，并保持团队合作，争取赢得100万美元的奖金。
以 “挣脱身份束缚,48小时平行人生体验” 为核心，深度探索 “我还能是谁”，直击当代人精神内耗，提供高共鸣情绪价值。三位常驻嘉宾组成 “离线小分队”，在浙江,江西的山水田园间，沉浸式体验被搁置的人生分支，这不是逃离而是自我重启。以嘉宾第一视角呈现离线真实状态，传递 “一个周末即可重启自我” 的生活解法。
大龄剩女程玉棠，眼高于顶，放话谁给自己买三金就嫁给谁！一次相亲失败后，她梦到一个帅气的男人，送她大金镯，醒来竟发现手镯真戴在手上，她坚信这是天降良缘。妹妹程真真却察觉不对劲，她求助懂玄学的男友张豪。张豪大惊！这是诡送三金！活人收齐就会被拉去结冥婚！程真真拼命阻止，却被姐姐认为是嫉妒她，想抢金子。此后，程玉棠夜夜梦到与帅男共度春宵，精神也日渐萎靡。直到凑齐三金那天，帅哥终于露出了真面目。
家境贫寒的大妮为救治弟妹，卖身进入广陵王府为奴。听闻府中姨娘命运凄惨，她特意剪丑发型遮掩容貌，只求安稳度日。谁知刚入府，她就被人称魔头的世子娄玄毅选中。大妮谨小慎微，却频频闹出笑话，反倒引来世子关注，还被发现拥有天生神力。世子以钱财邀约合作，平凡奴婢就此卷入别样际遇。
赌神千金刘萤穿成将军府病弱嫡女唐流萤，被迫嫁给纨绔世子陆昭野。她凭借记忆中的赌术打脸庶姐唐如意与王府养子陆明宇，用激将法逼陆昭野发愤图强。二人联手揭露宁王妃与太子的惊天阴谋，最终宁王登基，陆昭野成为太子，唐流萤逆袭成太子妃，开启圆满人生。
太玄宗十年一度收徒大典上，凡人少年李繁被好友推上测灵碑，无意按碎千年古碑。宗门众大佬误以为他是绝世无垢仙灵根天才，争相抢夺，可镇宗窥天镜却证实他是纯种凡人。因损毁宗门至宝，李繁无力赔付十万灵石欠款，被迫签下终身杂役契约，带着土狗旺财入职太玄宗。他被刁钻管事发配至瘴气弥漫、恶臭滔天的废弃第九峰清扫茅厕，偶然捡到一把布满包浆的破旧古扫把，殊不知这把不起眼的扫把，将彻底颠覆整个修仙界。
