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九州七国，群雄并立，山河崩碎。乱世草民，命比纸贱，朝生夕死。特种兵洛羽胎穿成大将军私生子，为了替母亲争夺名分，与将军府主母定下五年之约，毅然从军。靠着前世记忆，和十多年来日复一日的训练，洛羽从边关小卒开始屡立战功，一步步在这乱世中走到最高的位置。在这个吃人的世界，要想活命！要想出头！唯有日复一日、拼尽全力！变得更强！
林晨作为十里八乡有名的流水席班主，为赵老爷子办寿宴时，被赵强请来的米其林主厨皮埃尔嘲讽食材差、不卫生，还遭赵强恶意刁难、毁食材、截水源。林晨没有冲动，而是带领团队坚守手艺，与皮埃尔展开厨艺对决。最终，林晨的传统流水席凭借地道风味和烟火气，赢得宾客与村民认可，皮埃尔团队惨败。赵强为自己的傲慢付出代价，林晨则凭借实力拿下市劳模宴大单，用手艺证明了传统美食与劳动者的价值。
秦挽月因游戏赌约误入包厢，意外吻了谢妄。职场重逢，谢妄成了她负责的珠宝项目甲方，认可其“唯一”方案。两人相恋，却因谢妄的控制欲爆发冲突，秦挽月决然分手出国。母亲病重让她回国，发现谢妄已学会尊重边界并默默照顾母亲。二人在谢母墓前和解，约定平等相待。最终谢妄求婚，通过谢父考验后举行婚礼，收获幸福。
十六岁的狗娃本是黑水村任人欺凌的苦力，父母惨死还被当作祭品推下深渊，濒死之际竟被沉睡三千年的太上老君丹炉认主。他浴火重生改名王立，凭丹炉逆天改命，炼灵食、化废丹、入仙宗，凭天灵根震惊宗门，更获丹经与上古血脉传承。恰逢血煞魔主复苏、天机老人布局、仙廷觊觎凡界，三界大战一触即发。王立以天地为炉炼旷世神丹，横扫强敌踏平仙界，从卑微蝼蚁一路逆袭，终成震慑三界的丹道至尊。
