30位玩家集结在一栋象征生命能量的6层神秘大楼，他们将在此经历6场国民经典游戏改编的生存竞技挑战，接受来自体力、脑力、协作力等多重复合考验，玩家们层层升级层层淘汰后最终只有1位胜出，成功登顶的最强玩家将拿到终极能量钥匙!
《有你的恋歌》讲述了具有一定音乐属性的男女嘉宾们共同入住「恋恋小屋」，以“同频”为起点展开的一段甜蜜交往体验。 在此期间，TA们将会不定时地进行约会和音乐创作，并且每天通过“恋恋音乐电台”点歌来向心仪的TA传达自己的心意，展现了在音乐催化下真挚的情感发展和浪漫的恋爱状态，铺陈出一场极致热烈的寻爱之旅。 这群鲜活而又感性的青春男女，以心动的TA为灵感缪斯，用音符描绘甜蜜的故事，用旋律勾勒属于彼此的深刻记忆，用音乐、表达爱！
《七老的童心之约》：是《花儿与少年·同心季》的二创衍生节目，带大家重温“七老童心”游学团友情名场面。
15名来自全国各大高校的大学生怀揣音乐梦想，齐聚一座美丽的城市，他们将在7天时间里穿越山水之间，触摸非遗文化，体验当地风情在导师的指引下完成从“音乐小白”到“舞台唱将”的蜕变。
十年之约，如约而至。回顾组合出道十年经典歌曲《青春修炼手册》《大梦想家》《宠爱》等。聚光灯下，这一次他们歌唱，是唱清澈的过往，是唱结实的理想。
