该轻熟龄恋爱观察真人秀，由杜素娟、唐艺昕、谢楠、徐艺洋、张纯烨担任“半熟观察员”。第四季回归上海都市季，八位首发素人与四位鲶鱼素人同住一个屋檐下，经过30天寻爱之旅最终找到另一半，上演热烈美好、棋逢对手的爱情故事。第四季主打温暖的友情、爱情关系，让都市人的情绪可以安放进去，建立一个成年人的心灵乌托邦，让用户感受到真诚、温暖、纯粹的 30+人群。
本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活，前往四季青服饰城做搭配实验等，走进真实的生活进行实验挑战，实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。
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第三季内容将全新升级。新增实验性舞台挑战“给所有不认识我的人”，仓库主理人需走到户外“匿名”演出，用歌声吸引观众并接受打分。同时，节目还计划以“音乐人群像+场景化表达+创意主题策划”为主线，突破固定演出地点的模式，用四场“脑洞大开”的主题演出，带给观众真诚、新鲜、温暖的Live体验。
30位有厨艺基础的高颜值男生，通过“初试牛刀、技艺觉醒战、宴席竞拍、限定快闪战、主理人争夺战”5个阶段的递进式试炼，争夺1位主理人和7位合伙人的餐厅入驻资格。
第三季以中华经典文本为溯源，赓续中华文脉。新一季将以“一带一路十周年” 为重要契机，带观众一睹“汇通天下的江南”。
