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农村出身的舒窈婚后收入远超丈夫，撑起家用，却因家境被婆婆嫌弃，丈夫也不体谅她。前世父亲与公公同患肝病，丈夫偏心自家父亲，耗尽资源救治公公，致使舒窈父亲病逝，她悔恨终生。重生后，舒窈立刻为父亲预约专家，取出夫妻共同账户中自己的积蓄投资，当众揭穿丈夫的双标。面对婆家以离婚相逼，她果断同意，带着父亲治病，依靠投资收益开启了独立新生活。
我是青云宗剑尊云之初，修行千年守无情道，清冷孤高从无牵绊。救下天生灵韵的风息后，我的道心悄然改变。她天赋卓绝、纯真可爱，是宗门人人珍视的小宝贝。我倾尽所有护她成长，为她挡去纷扰，放下千年清冷与疏离。师徒相伴，温情满溢，我的无情道，终因她化作满心温柔。
80年代青年范卫在舞会冲突中意外穿越到2026年，变成了69岁的自己。面对陌生的女儿和女婿，范卫意外得知自己竟与“好兄弟”郭淑芬结为夫妻。一台老式相机的闪光灯，成了他往返两个时代的钥匙。他一边在未来笨拙地适应新生活，一边在过去与厂长儿子洪建军斗智斗勇，重新审视与郭淑芬的感情。然而，频繁的穿越开始失控……
