主持人李艾（40岁高龄生子）邀约妇产科专家、律师及名人艺人，一起关注育龄女性及生育全周期的痛点，聚焦25-45岁女性关心的生育选择话题，提供涵盖全周期的专业指南与情感支持。无论想生、犹豫、晚生，都能找到答案与陪伴。本季节目我们将继续聚焦生育决策，这一次我们会听到更多不同阶段的年轻人对生育的真实想法，同时也想向身边的专家、朋友发出提问：当或者不当妈妈的原因是什么。这不是一次单向的表达，而是一场多向的探讨。话筒递出去，让所有人的声音都被听见、被看见。
节目立足国家三孩政策，聚焦社会“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位爸爸，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活。新一季从四大维度：家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置全面升级呈现，变化的是用全新家庭面貌讲更普世更趣味的家庭故事，不变的是真实、真情，真诚的内容呈现 2025年10月28日，第五季入选“2025芒果秋季招商大会”片单
破解人文经济密码，领略独特江南美学。人文纪录片《欸乃夜航船》以明末清初文学家、史学家张岱的《夜航船》《陶庵梦忆》《西湖梦寻》《石匮书》等经典著作为叙事依托，以张岱的人生之船为情感主线，围绕节令、美食、器物、娱乐、戏曲、旅行、交友、著述八大主题，绘就一幅跨越时空的江南人文全景画卷。全片在历史的波光棹影间，呈现东方美学意趣，带领观众感知文化之船如何在历史的长河中破浪前行。
节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索"在不够理想的环境中，如何创造理想生活"的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造与社交实验的"温暖成人童话"。
上海电视台纪实频道《纪录片编辑室》栏目，是全国第一个以纪录片命名的电视纪录片栏目，创办于1993年。自创办以来，始终关注社会大背景下普通人物的情感和命运，形成了独特风格，深受观众喜爱，已经成为市民生活内容的一部分。代表作有：《德兴坊》、《十字街头》、《壮行罗布泊》、《大动迁》、《回到祖先的土地》、《婆婆妈妈》和《房东蒋先生》等，这些为《纪录片编辑室》赢得了广泛的赞誉和一系列国内外的重要奖项。
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节目聚焦“姐弟恋”这一社会趋势，邀请10位处于不同人生状态的男女嘉宾入住“恋爱小屋”，开启为期10天的“恋爱社交实验”，他们将在隐藏社会标签 （如年龄/身份/家境/职业/收入）等情况下进行见面和相处，仅凭对彼此的直觉和好感共同踏上恋爱的旅程！
