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该剧讲述因为各种原因而聚集在“三光公寓”的人们，以及他们相互了解、打开心扉、孕育爱情的过程。在独居、单身的时代，通过电视剧展现“家”的新形态。
同居3年的26岁的赖子（志田未来饰）和24岁的巡（泉泽祐希饰），彼此休假重合的只有每周日一天。两个人的假日享受方式，就是做很多好吃的，慢慢地吃，养精蓄锐。稍微奢侈一下，今天也把食材熏着吃。烟熏的时候，看看电影，玩玩游戏。偶尔在阳台上悠闲地吃点心。吵架也好，擦身而过也好，通过“熏制”，两个人都会慢慢成长。就像两个人的关系也被熏染了一样。
拉迪是一位歌手，学习神秘而纪律森严的印度古典乐。在上一季的结局之后，他与塔曼娜暂时分开，当他们再次碰面，他们发现对方都在外面有了新的乐队...音乐战争再度展开！
二十世纪八十年代初，闳光机械厂家属院住着家庭模式各不相同的几家人，刘淑霞王宪平性格迥异但彼此包容；东方玉树傅莹日子艰难但乐在其中；杨大山方慧则过着令人羡慕的优渥生活。三个家庭在同一天诞下孩子王雪花、东方宏及杨思宇。伴随着孩子们的成长，属于他们的故事缓缓拉开帷幕，孩子们经历着关于亲情、友情和爱情的考验，而大人们也要面对关于事业、婚姻与家庭的难题。恩怨情仇将他们维系在一起。尽管生活让人跌跌撞撞，但所有人都努力的在平凡的生活中寻找属于自己不平凡的幸福。
空军飞行部队模拟舱内，刘禅与赵宇航作为本届学员中的佼佼者，展开了部队模拟战“第一机长”之争，却不料两人因战术分歧造成失误并得到回炉重造的惩罚：在限期内，两人必须带出两支能打胜仗的全新队伍，否则他们将面临被开除的危险。可是，这届队伍也太难带了，更难的是，还要挑战女中豪杰学院第一女机械师——桃夭夭!
