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现代法医学研究生姜念穿越而来，却靠专业在刑部郎中沈昭刀下捡回一命。从此，她以科学为刃，撕开一桩桩奇案。当阴谋直指皇权，她当众拆穿“神罚”戏法，正本清源。从相疑到相许，他与她并肩而立——真正的守护，不在傩面之下，而在人心之间。
秦悠然在武林盟主就职礼上遇家中变故，秦家遭灭门，她遵父母遗愿自锢功力，带弟弟秦飞扬隐于天霜门做杂役。五年后，新的武林大会将至，弟弟秦飞扬执意参赛，烈火宗上门挑衅，秦悠然为护弟与师门，打破誓言解下陨铁，展露神功。却在偶然间发现，秦家惨案与神秘组织魂殿有关，魂殿殿主司魂更是冒充武林盟主、修炼邪功残害同道。
沉倦意外离世后绑定逆袭系统，重生成为书中炮灰。他靠获取情绪值兑换财富、技能，步步改变命运。途中结识温梨、温婉、浣如沙等人，屡次遭遇沉天一恶意算计栽赃，沉倦冷静拆局反击，一次次化解危机，凭借自身能力打破炮灰宿命，稳步逆袭成长。
