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保险推销员杨天真（陈数 饰）在胡同里救了被车撞伤的老人，却不料被当成了肇事者。家属一番数落不说，连工资卡也扣下了。回家的公交车上，她遇到了多年不见的大学同学郑现实（林永健 饰），才知道他竟然就是车祸的目击者。郑现实不仅替杨天真作证，还收留了被房东赶出来无家可归的母女二人 。这一切都是因为郑现实在大学时代就暗恋杨天真，将其视为女神，不过当年出身贫寒不敢妄想，如今总算有了机会。随即他对天真展开了热烈的追求，在社会上屡屡遇挫的天真逐渐被他的真诚所感动。同是二婚的两人，以为马上可以拥有简单温馨的婚姻。却不想遭到了郑现实家里的强烈反对。与此同时，天真的花心前夫成铭（王亚楠 饰）和女儿虫虫（刘宸希 饰）都希望天真能够回心转意，回到从前的家。一不做二不休的天真索性偷偷和现实领了结婚证，引起了一场又一场的家庭大战……
冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标，她背着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出，更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉。一番波折，争一如愿进入逐风。可新挑战接踵而至，争一努力克服技术难关、学习与队友的配合。此时，争一偷练短道速滑被妈妈发现了，随着一段往事的揭开，争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下，在前冠军萧寒的帮助下，争一迅速蜕变，赢得队友的信任，成为赛场上的黑马。她和庄阅也从冲突到理解，结下深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员用永不言弃、全力以赴的拼搏姿态，传承着体育强国、追求卓越的奋斗精神！
