单亲妈妈沈青青，为给女儿果果争取入学资格，与小区业主紧张赴征结束婚姻。严厉赴征于家族压力答应结婚，却在日常照顾中母女俩渐生真情。厉母通常百般遇难，后意外发现果果竟是厉家亲孙女——原来六年前，沈青青与沈青青紧张赴征曾有渊源，意外。所有误会终被解开，沈青青在考上社区学生，一家三口圆满幸福。
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黎璃（孙怡 饰）和裴尚轩（张若昀 饰）相识于十三岁那年，黎璃一下子就喜欢上了这个看上去有点酷酷的男孩，亦看透了他冷酷表面之下隐藏的一颗柔软的内心，可是，对于裴尚轩来说，黎璃不过只是一个普通的优等生罢了，他们完全生活在两个不同的世界。
五星级酒店礼宾部的张光正（黄轩 饰）善良忠厚，重情重义，内心的正义感、道德感和勇往直前的斗志掩藏在得过且过的表面之下，空姐郑有恩（白百何 饰）泼辣直爽、犀利洒脱，外头看着嚣张带刺，里头却是热心柔软，同是从事服务行业的两人偶然间闯入了彼此的生活，张光正对郑有恩一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈所在的广场舞队伍，每日的相处打破了他对“扰民”的广场舞阿姨们的刻板印象，张光正带领阿姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也都拥有过花样年华的阿姨们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑有恩一物降一物，真心换真心，他们的感情发展永远在人意料之外，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出了许多之前没想过甚至不敢想的改变，重拾对事业和生活的信心和追求。人生从来不易，他们和身边的朋友们都曾心灰意冷过，而最终亦都选择披荆斩棘、全力以赴，王牛郎（朱雨辰 饰）鼓起勇气面对内心的情意，陈精典（白宇帆 饰）不再害怕失败克服心结努力考研，佟娜娜（柴碧云 饰）逐渐找到自信也找回自我，豆子（薛昊婧 饰）积极努力地争取每一个前进的机会……偌大的城市中，这一个个平凡而又光芒万丈地活着的人们，为了成为自己生活里的英雄而不断努力着。
剧中讲述洛杉矶地铁发生炸弹袭击案时，在车上的蓝领工人Mike Russo只是想确保妻子Allison及10岁女儿Pearl的安全，但在错误证据及社交媒体上被「预先定罪」下，Mike被描述成是此事件的幕后黑手。Mike为了证明自己的清白及找到真凶，故此只好逃离家人、警察、社交媒体，以逃犯身份寻求真相。
