江穗因胸型问题被亲妈强行拉去医院检查，接诊医生竟是刚分手的前男友、海归胸外科专家顾时安。诊室里的尴尬拉扯，瞬间掀开两人尘封的过往，曾是江穗死缠烂打拿下的高岭之花，却因生日被放鸽子、误会他与女同事暧昧，她以“技术差”为由狠心分手拉黑。重逢后乌龙不断，姥姥突发心梗，顾时安全力救治挽回生命，过往误会逐一解开。面对情敌挑衅他霸气护妻，高冷医生化身粘人忠犬，最终双向奔赴迎来圆满结局。
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夜间法庭的圣诞节。艾比招募丹寻找一个孩子写给圣诞老人的信。古尔格斯给了丹一份意外的礼物。一名目击者认为她是圣诞节幽灵，并缠着奥利维亚。
卡南回到皇后区，拉克正试图修补托马斯家族的许多裂痕。 随着 Raq 扩大她的帝国，卡南怀疑他在毒品游戏中的未来。 与此同时，侦探霍华德出院了。
本剧包括《听风》、《看风》和《捕风》三篇。第一篇《听风》故事发生在解放初期，国家秘密机构701成员安在天（柳云龙）费尽千辛万苦找来有超常听觉天赋的瞎子阿炳（王宝强），让他协助政府找出在台国民党与其在大陆的残余势力联络的电台，以便掌握情报将他们一一歼灭。第二篇《看风》故事发生在1960年代初，留过洋的爱国数学天才黄依依（陈澍）因为迷上安在天，随他来到701为国家破译密码，其个性也因环境的改变发生变化。第三篇《捕风》故事发生在1930年代的上海，潜伏在国民党内的共产党员、安在天的父亲钱之江（柳云龙）为了将事关同仁生死存亡的情报及时送出，斗智斗勇与众国民党人士展开斡旋。
艾若曼，条件不错、奋斗自强、一路向前，都市独立新女性的杰出代表，却始终不受男性青睐，还被前男友定性为没人敢爱。鹿飞，温柔随和、与人为善、随遇而安，只想做60分就好的普通人，热爱烹饪、打扫和花草的居家良品，异性缘甚佳，恋爱履历却神秘空白，更不敢靠近婚姻半步。他们两个，都是大都市中奋斗着的三十岁单身男女。他们不甘心在三十岁被判定为黄金岁月告罄，都在努力进化出更好的自己，拉开更好生命的时光。而他们相识的十五年，则是在兜兜转转的友情之后，才认清彼此的有情，也是在进化出更好的自己后，才终于收获了属于自己的爱情。
