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阴阳宗杂役韩风，五年未开灵脉，只想躺平种药。相亲大会上，高冷女修姜酥柔为摆脱追求者，竟选他当道侣。牵手瞬间，韩风激活修为返还体质道侣修炼他十倍变强，送宝十倍奉还。本想继续摆烂，却被迫开启疼老婆的躺赢人生。道侣努力，他躺着变强！
娇养知青杜粒粒下乡后不堪农活重苦，惨遭渣男陆川背叛后，为躲懒大胆向冷硬木匠周毅求婚“嫁你，能不干活吗？”周毅冷硬应下“除了我，你什么都不用做。”闪婚婚后，他白天把她宠成小祖宗，包揽所有农活家务，夜里却化身禁欲糙汉，将她狠狠宠溺。杜粒粒从只想躺平躲活，渐渐被他的温柔与偏爱打动，彻底沦陷在这场独属于她的糙汉甜宠里。
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