薇拉和沃尔夫·库珀夫妇育有妮娜和西蒙两个孩子,他们努力应对工作和家庭的双重压力。妮娜被诊断出患有运动障碍,这让他们的生活发生了翻天覆地的变化,也让沃尔夫想起了女儿曾经许下的愿望:哪怕只有一百万分钟,也好享受那些美好的时光。
电影根据体育历史中著名的传奇真实事件改编,讲述了1972年慕尼黑奥运会篮球决赛中,前苏联篮球队打败了保持了36年全胜纪录的美国队的传奇故事。在决赛结束前三秒钟,美国队以一分优势领先。美国队已经开始提前庆祝比赛的胜利了,因为他们相信比赛结果已成定局。然而,一位来自苏联的不知名篮球教练,率领着艰难、困苦、贫穷中的苏联国家队,比赛结果发生逆转,整个篮球历史也发生了改变。