开学课代表 第3季》节目从全国范围内选出7-17岁具有代表性的优秀青少年作为课代表，他们将在明星“班主任”的组织带领下，开启一场有思考、有深度，以青少年独有视角发表演讲的主题班会。同时节目还将邀请时下在青少年群体中有积极影响的年轻公众人物作为神秘嘉宾前来助阵，作为孩子们的助理班主任，一起度过一堂妙趣横生的思政课。
《震业和他的朋友们》由田径世界冠军谢震业作为发起人，带领他跨国籍的运动员好友们深入家乡浙江绍兴与广西桂林，在为期一周的旅程中，通过美食品鉴、风景游览、文化体验和互动游戏，展现顶级运动员们褪下赛场光环后真实、风趣的另一面，记录不同文化背景下的老友之间的奇妙化学反应。
节目定位为“青春潮饮生活店经营”真人秀，7位常驻嘉宾需在杭州西湖边的“五粮炙造·西湖潮饮店”共同完成15天的运营任务，涵盖进货、特调饮品制作及主题活动策划（如宠物社交日、音乐会）。核心立意聚焦“情绪疗愈”和“城市客厅”概念，探索年轻人“兴趣社交+悦己生活”的潮流生活方式。
