与之前的一二季不同，第三季首次在夏季拍摄，比冬季更严酷、超乎想象的任务将展开，以及新的竞争对手部队的登场及外籍部队的加入，名副其实的‘最强者们的真刀真枪的胜负’将展开。
翻拍自韩国流媒体平台TVING的真人秀IP《换乘恋爱》，日本版将在亚马逊Prime Video上播出，5对前任男女出演。
本季计划向观众讲述西方国家的故事，尤其是荷兰和德国的故事
云集《单身即地狱》、《换乘恋爱》、《恋爱兄妹》等历届人气恋综男嘉宾，挑战限时60分钟的Speed Dating。《Running Man》成员池艺恩展开寻爱之旅。在20集的节目中，池睿恩将与各种类型、不同性格的男子展开每次60分钟的限时约会，在时间与情感的拉锯中，寻找自己的真命天子。
真亲三人帮李光洙X金宇彬X都敬秀的纯度100%墨西哥自由旅行。
新女团I.B.I从普通人蜕变为super star的孤军奋战旅行记
该节目组同通过招募选定各式各样的普通人作为出演者，“专业军团”在他们的空闲时间进行拜访，通过任务给空闲时间的主人送上特别的幸运礼物，旨在给忙碌生活的市民们带去与众不同的内啡肽。
“令和最卖男团”Snow Man携手神秘“第十位成员”，踏上一段难忘的旅程。看他们远离舞台与日常工作，从冲绳出发一路向北前往北海道。无脚本．零设限．百分百Snow Man，还独家收录未公开片段。
《旧基洞Friends》是一部日常观察真人秀，讲述了长期独自生活的个性很强的同龄单身们同屋檐生活。
第三季中，车太贤和赵寅成将在美国西部加利福尼亚州的港口城市蒙特雷经营ASIAN MARKET店铺。从国内的小乡村店到规模更大的打折超市，两人一直在巩固营业水平，而今如何在异国经营让人好奇不已。第一位飞行嘉宾是韩孝周。 柳浩镇PD说“在陌生的环境中，可以看到两位社长车太贤和赵寅成更加孤军奋战的样子。而且是在被称作移民之国的不同民族在一起的美国，更加多样的人群面貌和故事有望带来丰富多彩的趣味。”
kakao TV原创综艺节目《Change Days》是一档情侣重置节目，为因为长期恋爱、工作、性格倾向、恋爱方式的差异等原因而失去心动的2030情侣们寻找“新开始”。3对情侣通过一周的旅行，各自思考自己想要的幸福恋爱形态，寻找"为了我"的真正幸福结局。 每对情侣在旅行最后一天将会抉择是否要与现有的恋人继续恋爱，还是选择美丽的离别，或者会迎来新的开始，最终决定的新鲜形式备受瞩目。
